집에서도 간단한 닭가슴살 요리 3가지 조리법 알려 드릴게요!!
닭가슴살 요리는 다양하게 즐길 수 있습니다. 건강한 식단을 위해 닭가슴살 요리 3가지를 추천해드릴게요. 1. 닭가슴살 구이: 재료: 닭가슴살 2장, 소금, 후추, 올리브유 조리법: - 닭가슴살을 소금과 후추로 간을 한 다음, 양면에 올리브유를 살짝 발라줍니다. - 중탕에 구워줍니다. 적당히 익으면 반대편을 뒤집어서 구워줍니다. 2. 닭가슴살 샐러드: 재료: 닭가슴살 2장, 양상추, 토마토, 오이, 당근, 올리브유, 식초, 소금, 후추 조리법: - 닭가슴살은 소금, 후추로 간을 한 후, 그릴이나 팬에 구워줍니다. - 양상추, 토마토, 오이, 당근을 적당한 크기로 썰어 준비합니다. - 샐러드 볼에 채소들을 담고, 구운 닭가슴살을 올립니다. - 올리브유, 식초, 소금, 후추로 만든 드레싱을 부어주고 잘 비벼 ..
2023. 7. 22.
